Avant d’acheter un bureau assis-debout, vous souhaitez connaître ses bénéfices ? Baisse du taux de glycémie, diminution des douleurs dorsales, boost de productivité… Les avantages du bureau assis-debout sur la…
Prendre soin de soi
Comment réduire la fatigue oculaire sur écran ?
Vous aussi, votre job requiert une utilisation prolongée des écrans ? Malgré tout l’amour que vous portez à votre travail, vos yeux en pâtissent. Et si vous êtes ici, c’est…
Les 6 meilleurs tabourets ergonomiques pour bureau
De plus en plus de personnes troquent leur chaise de bureau ergonomique par un tabouret ergonomique. Cette tendance n’est pas seulement une mode ! Les tabourets ergonomiques favorisent le mouvement,…
Fauteuil Lotus de chez Flexispot : test & avis complet
Il y a de ça quelques semaines, je recherchais un fauteuil à bascule pour allaiter bébé. Et comme toute future maman en quête de confort et de praticité, j’ai recherché les…
Que manger le midi en télétravail ?
Tout comme vous le feriez au bureau, n’oubliez pas de prendre une pause déjeuner lorsque vous travaillez à domicile. Les conférences téléphoniques, les vidéoconférences et la gestion des distractions quotidiennes…
Télétravail sur prescription médicale : le guide complet
Selon le 14ᵉ baromètre du cabinet Empreinte Humaine publié le 1er avril 2025, 45 % des salarié·es français·es seraient en détresse psychologique. Face à cette réalité, il devient essentiel d’adapter les conditions…
11 meilleurs jeux de société du moment à tester en famille
Jouer à des jeux de société est une superbe activité pour se connecter aux membres de sa famille. Et en plus, il n’est pas nécessaire de sortir de chez soi…
25 activités apaisantes à faire seul chez soi
Une enquête de la BBC menée en partenariat avec la Wellcome Collection a révélé que la majorité des activités que les gens trouvaient reposantes étaient des choses qu’ils pouvaient faire…
20 activités pour enfants à faire à la maison
Votre enfant est un ange, jusqu’à ce qu’il s’ennuie et qu’il se transforme en petit démon ? 😈 Cet article va vous aider à lui trouver des activités sans écran…
Hyperconnectivité : comment s’en libérer ?
Vous passez plus de 4 heures et 22 minutes par jour sur les écrans (ordinateur, tablette, téléphone) ? Alors, tout comme moi, vous souffrez d’hyperconnectivité. Fléau des temps modernes, l’hyperconnectivité…
Comment réduire le stress au travail ?
La vie en entreprise n’est pas toujours de tout repos. En tant que chef d’entreprise, il est essentiel de réduire le stress de vos salariés. De cette façon, ils seront…
Comment prendre des vacances quand on est freelance ? 
L’équilibre entre vie pro et vie perso est un avantage considérable quand on est indépendant. Pourtant, un freelance a souvent peur de prendre des vacances (moi la première, à mes…
