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Passion Télétravail

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Quelle playlist écouter pour travailler ?

7 février 2022 · catégorie : Bien-être

Certaines personnes sont persuadées que la musique sans paroles est la meilleure solution pour rester focus au travail. De mon côté, je ne suis pas forcément d’accord avec ce constat… Personnellement, j’adore découvrir de nouveaux artistes, varier les plaisirs, changer de styles musicaux. Du coup, j’ai plein d’idées de playlist pour travailler à vous proposer.

Quel est l’intérêt d’écouter une playlist pour travailler ?

Écouter de la musique dans un casque adapté au télétravail peut améliorer votre humeur et vous rendre plus heureux. La musique peut aussi solliciter votre cerveau lorsque vous effectuez des tâches répétitives, vous procurant ainsi plus de satisfaction et moins de fatigue. Grâce à cette attitude positive, vous aurez tendance à apprécier davantage ce que vous faites.

Par ailleurs, la musique peut aussi vous aider à gérer votre stress. Une musique calme et apaisante aura tendance à ralentir votre respiration et à diminuer votre tension artérielle. Si vous êtes stressé, écoutez des musiques relaxantes pour travailler. Mais attention : il ne faudrait pas vous endormir !

Écouter une playlist pour travailler adaptée à son mood vous aidera à vous concentrer en télétravail, à renforcer votre mémoire et à booster votre créativité quand vous en aurez le plus besoin.

D’ailleurs, ce troisième avantage est la raison principale pour laquelle j’écoute tout le temps de la musique au travail. La musique augmente ma créativité et mon imagination, deux qualités dont j’ai constamment besoin dans mon métier de créatrice de contenus. En fait, la musicothérapie stimule une panoplie d’émotions. Alors, si vous souhaitez réveiller votre inspiration en berne, découvrez mes 5 idées de playlist pour travailler.

5 idées de playlist pour travailler à écouter là, maintenant, tout de suite !

1. Playlist « ALL COLORS SHOWS » sur YouTube

Si vous ne le connaissez pas encore, le concept de COLORS est génial. Les personnes à l’origine de ces clips ont eu l’idée géniale d’inviter divers artistes dans une salle minimaliste dont le sol et les murs sont recouverts d’une seule couleur. Grâce à COLORS, j’ai pu découvrir de nombreux artistes internationaux et les ajouter à ma playlist personnelle. En outre, tous les styles musicaux sont représentés (jazz, pop, rap, trap, variété internationale, électronique, etc.) ! Alors, si cette playlist hétéroclite vous intéresse, tapez « playlist colors shows » sur Youtube.

2. Compilation de concerts « Tiny Desk » sur Youtube

« Tiny Desk », c’est quoi ? Ce sont des concerts réalisés par des artistes renommés dans des bureaux minuscules (d’où le nom « Tiny Desk »…). Le premier Tiny Desk Concert a vu le jour en 2008 et 14 ans après sa création, il ne désemplit pas. L’acoustique est folle, les sonorités sont reposantes, la joie est omniprésente dans ces vidéos…

Et pour la petite anecdote, ce format est né d’une frustration. Boilen et Stephen Thompson, rédacteurs en chef de NPR Music ont assisté à un concert au festival South by Southwest et n’ont pas pu entendre la voix de l’artiste à cause du bruit de la foule. Retrouvez une compilation de concerts « Tiny Desk » sur YouTube !

3. Playlist liée à [ton artiste préféré] sur Spotify

Vous adorez Billie Ellish ? Vous êtes un fan inconditionnel de Myd ? Ou vous écoutez que des sons « à l’ancienne » type Outkast ? Bonne nouvelle : sur Spotify, vous pouvez accéder à une playlist toute faite liée à un artiste que vous appréciez. Comme sur la photo ci-dessus, il vous suffit de cliquer sur les trois petits points à côté de l’onglet « s’abonner » et sur « accéder à la radio liée à l’artiste« . Vous tomberez sur des chansons de votre chanteur favori et sur plein d’autres artistes du même style musical. Ipso facto, vous ne tomberez que sur des musiques susceptibles de vous plaire. Pas mal, non ?

Bon à savoir : vous pouvez aussi écouter une playlist liée à un titre.

4. Playlist pour retrouver les sons de l’open space

Très bizarre, mais super original, un site a réussi à recréer les sons quotidiens de l’open space. Le résultat est plutôt bluffant selon moi. Pour activer les sons, il vous suffit de cliquer sur les éléments que vous souhaitez entendre. Mais si vous ne touchez à rien, les bruits s’activent automatiquement de temps à autre. C’est une expérience immersive assez rigolote à vivre, notamment pour les accrocs du bureau.

5. 공부할때 듣기 좋은 음악 Relaxing Sleep Music & Study, Rain ASMR 24/7

Vous recherchez plutôt une ambiance ASMR ? Voici une playlist pour bosser qui tourne 24/7 sur YouTube. Je trouve ces musiques plutôt répétitives et peu stimulantes. Mais nous avons parfois besoin de musiques sans paroles pour ne pas trop empiéter sur notre concentration. Cela est parfaitement compréhensible, notamment lorsque nous réalisons des tâches très techniques.

Et si vous n’avez pas trouvé votre bonheur dans cette liste, je vous invite à consulter les 50 musiques pour travailler au bureau ou à la maison. Là normalement, vous devriez trouver chaussure à votre pied.

Votre playlist pour travailler ne figure pas dans cette liste mais vaut vraiment le détour ? Partagez-la-nous en commentaire !

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Par : Amandine Dujardin · Dans : Bien-être · Tag(s) : Se concentrer en télétravail

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Quand on postule à un job, on se focalise souvent sur le salaire ou les missions. 

Et même si ces éléments sont essentiels et prioritaires, l’envers du décor du full remote a sa place en entretien, surtout si ça vous tient à coeur de travailler à distance. 

Pour n’oublier aucune question à poser à ce sujet, voici un petit pense-bête ! N’hésitez pas à l’enregistrer pour vos prochains entretiens 📥

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Je t’ai sélectionné 10 endroits où tu peux te poser avec ton ordi, le recharger et profiter du wifi sans payer une grosse somme d’argent pour t’abonner à un coworking.

⚠️ Cependant, dans certains de ces lieux, notamment les cafés, une consommation régulière de boisson peut être demandée pour pouvoir s’installer et travailler. 

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#télétravail #caféparis #coffeeshopparis #bibliothequeparis #lieudetravail
D’autres fun facts sur le travail en Suède : 🔹 L D’autres fun facts sur le travail en Suède : 

🔹 La Suède est le deuxième pays où il y a le plus de télétravailleurs (45,3 %) derrière les Pays-Bas (51,9 %)

🔹 À Stockholm, on trouve des coworking à tous les coins de rue

🔹 De nombreux Suédois finissent leur journée à 17 h pour manger en famille à 17 h 30 

🔹 Tous les salariés en télétravail en Suède sont équipés de matériel informatique et d’un smartphone haut de gamme 

🔹 Le manager suédois doit rassembler ses subalternes à sa prise de décision et ce processus peut durer des semaines, mais une fois la décision prise, chacun remplit sa tâche paisiblement 

Quelle différence vous frappe le plus entre la France et la Suède ? 😊

#télétravail #suède #vieprovieperso
Faire une pause, ce n’est pas perdre du temps. C’e Faire une pause, ce n’est pas perdre du temps. C’est donner du temps à son esprit pour se régénérer, du temps à son corps pour bouger et du temps à ses yeux pour s’éloigner des écrans. 

Évite d’attendre l’épuisement : une pause de 10 minutes pour se lever, marcher, prendre l’air ou appeler un proche peut être un véritable game changer 👾

Et toi, combien de pauses prends-tu par jour ? Penses-tu que c’est assez ? On en parle en commentaire 👇🏻

#bienêtreautravail #santéautravail #productivité
Les jours où la motivation reste au lit, ou que j’ Les jours où la motivation reste au lit, ou que j’ai de gros contenus à rédiger, je plonge le nez dans des petites citations motivantes et tout va mieux… 

Elles me rappellent que la procrastination n’est pas mon alliée et que si l’envie me vient de lancer un nouveau projet, je dois y aller à fond. C’est d’ailleurs aussi pour ça que je suis de plus en plus active ici. 

Et toi, quelle phrase te redonne de l’élan 🫎 quand tu en as besoin ? 

#motivationquotidienne
Mon bébé fait en ce moment même ses premiers pas à Mon bébé fait en ce moment même ses premiers pas à la crèche (🥺) et si j’habitais Bordeaux, je pense que je me serais penché sur cette option : un espace de coworking associé à une micro-crèche 👀

Vous connaissiez ? 

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Envie d’idées de déco pour votre setup de bureau ? Envie d’idées de déco pour votre setup de bureau ? 👀

Voici quelques inspirations (avec sources) qui pourraient vous aider à vous projeter dans un univers. 

Leur point commun ? Ces environnements de travail gravitent tous autour d’un objet unique : l’iMac. En rose, en bleu, en jaune, en argent : chaque ambiance est différente. 

Je vous laisse me dire ce que vous en pensez, et quel setup est votre préféré ! 👇🏻

✨✨ La version article vient d’être publiée sur le blog, vous y trouverez toutes les références pour reproduire ces setup chez vous (lien en bio).

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Savais-tu qu’une entreprise pouvait exiger le reto Savais-tu qu’une entreprise pouvait exiger le retour au bureau d’un salarié après du full remote ? 👀 

Le 2 juin 2025, le Tribunal Superior de Justicia de Cataluña a confirmé le caractère justifié du licenciement disciplinaire de cet ingénieur. 

Selon toi, est-ce normal étant donné que le 100 % télétravail était lié à une mesure exceptionnelle (crise sanitaire) ?

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